스트레스와 노화: 슬로우 에이징을 위한 마음챙김 방법1 스트레스와 노화: 슬로우에이징, 마음챙김으로 늦추기 안녕하세요, 예쁜 당신! 오늘은 삶의 질을 높이고 자연스럽게 아름다워지는 비결, 바로 '슬로우에이징'에 대해 이야기해볼게요. 시간을 거스르려 하기보다, 지금의 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 방법을 함께 탐험해봐요!시간을 거스르는 게 아닌, 시간과 함께 춤추는 뷰티 안티에이징과 슬로우에이징, 어떤 차이일까요? 과거의 안티에이징은 마치 시간과의 싸움 같았죠. 주름과 탄력 저하 등 이미 나타난 노화 징후를 없애고자 했어요. 즉각적인 효과를 추구하는 듯했지요. 하지만 요즘은 슬로우에이징이 주목받고 있어요. 마치 자연스러운 계절 변화처럼, 노화를 막기보다는 현재의 아.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 LIST
